Mudras básicos en Kundalini Yoga

Mudra es un gesto, una posición concreta de las manos, de los ojos, una posición o movimiento del cuerpo o un símbolo.

Estas posiciones de los dedos o del cuerpo permiten fijar o representar cierto estado o proceso de la conciencia. También, cada una de estas posiciones puede llevar a los estados de conciencia que simboliza.

Los mudras estimulan determinados ámbitos de nuestro cerebro o de nuestro cuerpo energético y ejerce una influencia.

Continuar leyendo “Mudras básicos en Kundalini Yoga”

¡Bienvenidos!

Sat Nam.
Bienvenidos al Blog de ConcienciaYoga.com

Queremos hacer de este espacio un lugar donde compartir y difundir información para el bienestar dentro del campo de la salud natural, el yoga, la meditación y el desarrollo del potencial humano en conexión y flujo con la conciencia de la vida.

Puedes suscribirte a nuestros feeds RSS y boletín de novedades  por email para estar al corriente de artículos, talleres y novedades.

Gracias!