Próximo Taller de Meditación 22 de Marzo

Taller  Mente y Meditación

Pasamos toda nuestra vida con la mente como compañera sin conocerla y sin saber controlarla.
Ahora más que nunca es imperativo adquirir maestría sobre ella para nuestro bienestar.
De la mano de la tecnología más poderosa para la meditación; Kundalini Yoga, descubrirás de manera sencilla los mecanismos y funcionemiento de tu mente, cómo dirigir tu pensamiento, expandir tu silencio y concentración, enfocar tu atencion allá donde precises y vivir equilibrando tu mente con tu corazón.  Continuar leyendo “Próximo Taller de Meditación 22 de Marzo”

Meditación sobre el poder creador materno

Meditación:  Poder creativo de la Madre:

Siéntate en postura fácil con la espalda recta  y los ojos cerrados.

Inhala profundo y canta desde el centro del corazón:

MAAAAAAAAAAAA

8 veces por respiración hasta 11 minutos. Luego suavemente expande la luz desde tu corazón.

Ve a través de tu vida, empezando desde tu nacimiento  y recuerda todo.

Adi Shakti Mantra (Canto matinal)

Esta es una fabulosa meditación, la puedes realizar en cualquier momento aunque funciona muy bien antes de la salida del sol

Meditación Adi Shakti Mantra: Ek Ong Kar Largos ( o canto matinal). Tiempo 11 mins.


Siéntate en postura fácil con las manos en Gyan mudra activo y los ojos cerrados.

Canta el mantra Ek Ong Kaar Sat Nam Sir Wahe Guru que significa:

“El Creador y la Creación somos Uno. Yo se esto por la Gracias de la verdadera sabiduría”. Se canta aplicando las cerraduras y contrayendo cada zona de los chakras desde el 1 al 7 y expandiendo el sonido Guru en todo el Aura.

Kriya para el despertar de los diez cuerpos

Kriya para el despertar de los diez cuerpos: 

Los diez cuerpos en Kundalini Yoga son:

1º Cuerpo Espiritual: Alma

2º Cuerpo Espiritual: Mente Negativa

3º Cuerpo Espiritual: Mente Positiva

4º Cuerpo Espiritual: Mente Neutral

5º Cuerpo Espiritual: Cuerpo Físico

6º Cuerpo Espiritual: Arco de Luz

7º Cuerpo Espiritual: Aura

8º Cuerpo Espiritual: Cuerpo Pránico

9º Cuerpo Espiritual: Cuerpo Sutil

10ºCuerpo Espiritual: Cuerpo Radiante Continuar leyendo “Kriya para el despertar de los diez cuerpos”

Pranayama para la conciencia y energía

Este miércoles 15 de Mayo vive una experiencia de transformación…

Este miércoles coincidiendo con la festividad de San Isidro, aprovechamos y juntamos nuestras dos clases habituales de Meditación y Kundalini Yoga para realizar una de las meditaciones más potentes conocidas para la transformación y manifestación:
Pranayama para la conciencia y energía: 
Es un pranayama, una meditación, un viaje a tu interior de 45 minutos en el que tendrás la oportunidad de cambiar el enfoque de tu vida de una manera espectacular.
Cualquier persona puede realizar esta práctica, eso si, ven preparado para sacar lo mejor de ti, toda tu voluntad y tu fuerza de transformacion y manifestación. No desaproveches la oportunidad, esta práctica es un verdadero regalo.
Para esta práctica es necesario no abrir los ojos durante toda la meditación. Aconsejamos traer un antifaz para tapar los ojos y así obtener una experiencia más intensa. Trae tambien papel y boli.
Si consideras que esta información puede serle útil a alguien te agradecemos que la reenvíes. Os esperamos!
Muchas gracias.
Lugar: Sala Neuronilla
C/ Doctor Cortezo, 17 2º (Madrid) <M>Tirso de Molina / Sol / La Latina
Precio 10€
 
Horario:
– a las 19:15h — Charla introductoria sobre la meditación
– a las 20:30h — Pránayama para la conciencia y energía
– a las 21:15h — Relax y silencio.
Contacto y más información:
Ricardo Buitrago
www.concienciayoga.com
Tel: (+34) 630530844
Email: info@concienciayoga.com

¿Quien dijo que la acupuntura es un cuento chino?

Muchas personas me comentan en la consulta eso de “es que yo no creo en eso de la energía…” Y no hay nada mejor que proporcionarles una técnica científica, demostrable y fácil de ver y entender por todos.
Utilizo un sistema de biomedición científico que muestra el estado instantáneo de tus canales energéticos de acupuntura uno por uno y con un informe explicativo de que significa cada una de las mediciones. Es como sacar una fotografía a tu sistema energético completo. Continuar leyendo “¿Quien dijo que la acupuntura es un cuento chino?”