Namasté: significado y cómo usarlo correctamente
Namasté es uno de los saludos más utilizados en India y Nepal pero también se usa cada vez más en occidente. En este artículo te…
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Mantra de cierre de la primera serie de Ashtanga Yoga
Mantra son palabras sagradas que dirigen la mente y transforman a la persona que lo recita o medita en su significado. La palabra Mantra significa…
Hola! Para los que asistís a las clases de Ashtanga Yoga en Paracuellos o seguís las clases de yoga online, en ocasiones me habéis pedido…
Esta es una fabulosa meditación, la puedes realizar en cualquier momento aunque funciona muy bien antes de la salida del sol Meditación Adi Shakti Mantra:…
Un mantra es una sílaba, palabra o frase en uno de los lenguajes sagrados (como el Sánscrito o el Gurmukhi) y algunas veces en castellano…