Hola Soy Ricardo Buitrago. Quiero darte la bienvenida a este curso de Yoga para Principiantes. Este curso sirve de base a personas que estén comenzando la práctica de yoga y seguramente aclare conceptos a quienes llevan tiempo practicando.
El curso está estructurado en una primera parte de teoría y una parte de series prácticas que permite hacer más comprensible algunos conceptos y secuencias de Yoga que encontrarás bajo suscripción en nuestras clases Online.
¡Que lo disfrutes!
Ricardo
Contenido del Curso
Los primeros pasos
Empezando la práctica física
Regulando el Prana y la energía
Poniendo el cuerpo
