14 de Marzo: Slow Life Event

14 de Marzo: Slow Life Event

Nuestra compañera Ana Lovera nos propone un evento especial: Slow Life Event es un evento de un día, lleno de experiencias y aprendizajes a través de pequeñas ponencias y talleres muy enriquecedores. Un día en el que descubrirás gente maravillosa e inspiradora que te...

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Retiros ConcienciaYoga en 360º

https://youtu.be/BD9qjEifmDw Video en 360°. Gira tu dispositivo o desliza el dedo sobre la pantalla para tener una experiencia inmersiva de 360º de visión.

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Conferencia gratuita. Viernes 1 de febrero:

Conferencia gratuita. Viernes 1 de febrero:

Conferencia Gratuita: El estrés crónico, las emociones y los beneficios de la acupuntura multisistémica. Por el Profesor Jose Luis Alabau. Reserva tu plaza en el teléfono 630530844 Viernes 1 de febrero: Hora: 18:30. Lugar de realización : Centro Sol: C/ Toledo 134 B....

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Formación de Acupuntura Multisistémica en Madrid

Formación de Acupuntura Multisistémica en Madrid

[vc_row full_width="stretch_row"][vc_column][foundry_slider][foundry_slider_content image="3524"] Formación de Acupuntura Multisistémica en Madrid: MÁS ALLÁ DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA. IMPARTIDO POR JOSE LUIS ALABAU y su equipo docente...

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Técnicas prácticas y eficaces en acupuntura

Técnicas prácticas y eficaces en acupuntura

Hola! Los próximos meses de Diciembre y Febrero realizaremos dos talleres de acupuntura aptos para cualquier persona que desee aplicar técnicas sencillas y eficaces de auto tratamiento, ayuda a familiares y para terapeutas que deseen ampliar su rango de actuación...

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Kriya para el Sadhana Matinal

Kriya para el Sadhana Matinal

Kriya para el Sadhana Matinal. Resumen de la serie de Kundalini Yoga para tonificar el cuerpo y la energía. Es especialmente agradable si se realiza por la mañana como práctica diaria aunque se puede realizar en cualquier momento del día. Recuerda que puedes modificar...

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Retiros de ConcienciaYoga en 360º

Retiros de ConcienciaYoga en 360º

Hola, aquí os dejo un enlace para abrir en YouTube un vídeo en 360° donde puedes desplazarte con el dedo o si lo ves desde el móvil girándote en cualquier dirección para ver el lugar donde realizamos nuestros retiros de crecimiento Personal yoga y meditación en...

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Mantra de cierre de la primera serie de Ashtanga Yoga

Mantra de cierre de la primera serie de Ashtanga Yoga

Mantra de cierre de la primera serie de Ashtanga Yoga https://www.youtube.com/watch?v=HhcLd3SD4n4&t=28s Om Swasthi-praja bhyam pari pala yantam Nya-yena margena mahi-mahishaha Go-bramanebhyaha shuhamastu-niyam Lokaha-samastha sukhino bhavanthu Om Om Gloria a la...

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La Neurociencia de cambiar tu mente

La Neurociencia de cambiar tu mente

Nuevos hallazgos sugieren que es más complicado de lo que los científicos pensaban :))))) https://www.scientificamerican.com/article/the-neuroscience-of-changing-your-mind/

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Un neurocientífico explora el “efecto sánscrito”

Un neurocientífico explora el “efecto sánscrito”

Imágenes por resonancia magnética muestran que la memorización de los mantras antiguos aumenta el tamaño de las regiones cerebrales asociadas con la función cognitiva: https://blogs.scientificamerican.com/observations/a-neuroscientist-explores-the-sanskrit-effect/

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Los meditadores tienen cerebros ” más jóvenes”

Los meditadores tienen cerebros ” más jóvenes”

Cuando los investigadores de la UCLA compararon los cerebros de los meditadores con los no meditadores, descubrieron que los cerebros de los meditadores eran casi una década más jóvenes cuando las personas llegaban a los 50 años. Aquí tenéis el enlace completo:

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Libros de Yogi Bhajan

Libros de Yogi Bhajan

Ahi va un enlace con varios libros para descargar de Yogi Bhajan. Están en inglés. Si quieres practicar kundalini yoga no te quedes en la parte física, profundiza, lee, descubre, siente, evoluciona...Sat Nam https://kundaliniresearchinstitute.org/?page_id=438

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Mantra de inicio Ashtanga Yoga

Mantra de inicio Ashtanga Yoga

Mantra son palabras sagradas que dirigen la mente y transforman a la persona que lo recita o medita en su significado. La palabra Mantra significa ( sánscrito) Man= Pensar, Tra=Instrumento/ Protección. La recitación de un mantra al comienzo de una práctica física de...

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Primera Serie de Ashtanga Yoga por Sri. K. Pattabi Jois

Primera Serie de Ashtanga Yoga por Sri. K. Pattabi Jois

Aqui tenéis un video de la primera serie de Ashtanga Yoga por el maestro Sri. Pattabi Jois. En nuestras clases de Ashtanga Yoga en Paracuellos te encontrarás la misma secuencia con algunas modificaciones a algunas posturas más exigentes especialmente si estás...

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Conciertos de Sanación, Taller de Voz y Canto armónico.

Conciertos de Sanación, Taller de Voz y Canto armónico.

 El 9, 10 y 11 de Junio de nuevo vuelven los mágicos conciertos de sanación de Francisco Lumbreras. Realizaremos ademas un taller de voz y canto armónico aunando los tres niveles de la formación de voz y canto armónico. Tenemos el gusto de contar de nuevo con uno de...

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Los secretos del 3, 6, 9

Los secretos del 3, 6, 9

Comparto aqui un enlace muy interesante sobre la numerología y matemática del 9. http://www.lifecoachcode.com/2016/10/11/the-secret-behind-3-6-9-revealed/ Está en inglés. No os perdáis el video del artículo: https://youtu.be/5NHaUrm4QN0  

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Mantra de Inicio de Ashtanga Yoga

Mantra de Inicio de Ashtanga Yoga

Hola! Para los que asistís a las clases de Ashtanga Yoga en Paracuellos, en ocasiones me habéis pedido el mantra que usamos al principio de la clase. Es un mantra de sintonía que centra y enfoca tu práctica a un nivel más interior. El mantra de Ashtanga Yoga es: OM...

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Vacaciones de Yoga y Meditación

Vacaciones de Yoga y Meditación

Hace 10 años decidí crear oportunidades para sentir, para descubrirse a uno mismo disfrutando y para explorar el mundo mágico de la energía y la percepción. Soñé con compartir mis experiencias aprendidas de Yoga, meditación y despertar de la percepción energética y...

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El sistema Sensorial y la Era de Acuario

El sistema Sensorial y la Era de Acuario

Hola, os mando aqui el link de la meditacion para el sistema sensorial y la era de acuario para los que asististeis a la meditación la semana pasada: http://www.concienciayoga.com/blog/archivos/121 A disfrutarlo!    

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Lee mi artículo en la revista “Con la A”

Lee mi artículo en la revista “Con la A”

Gracias a la revista Con la A por concederme una palabritas en su revista de la edición Nº 34 - Corresponsabilidad y cuidados: ¿quién cuida a las cuidadoras? Espero que os guste el artículo. Aquí está el link: http://conlaa.com/medicina-holistica/ Ricardo Buitrago...

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Taller de Didjeridoo el 5 de Octubre de 2014

Taller de Didjeridoo el 5 de Octubre de 2014

Hola, os presentamos el próximo taller de Didjeridoo que impartirá Francisco Lumbreras en Octubre.  Además, todo ese fin de semana contaremos con su presencia y maestría en el sonido y vibración con conciertos de sanación y un taller de canto de armónicos. Puedes ver...

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Taller de Voz y Canto de Armónicos

Taller de Voz y Canto de Armónicos

Taller de Voz y Canto de Armónicos por Francisco Lumbreras: Sábado 4 y Domingo 5 de Octubre  Profundizaremos en este talles en la PRÁCTICA DEL CANTO ARMÓNICO. A través de la Voz, podemos resonar en cada parte de nuestro cuerpo. Esta resonancia es capaz de sanar,...

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Concierto de Sanación

Concierto de Sanación

Concierto de Sanación por Francisco Lumbreras: Viernes 3 de Octubre a las 18:30h y 20:30h Tenemos el privilegio de contar con unos de los mejores profesionales españoles dedicados al canto de armónicos y a la la sanación con sonido vibracional, Francisco Lumbreras:...

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Próximo Taller de Recapitulación 23 de Marzo

Próximo Taller de Recapitulación 23 de Marzo

Taller de Recapitulación   "Ya es tiempo que empieces uno de los proyectos mayores de la brujería -dijo don Juan. -¿A qué proyecto de la brujería se refiere usted, don Juan? -le pregunté. -Se llama la recapitulación -me dijo-. Los antiguos chamanes lo llamaban...

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Próximo Taller de Meditación 22 de Marzo

Próximo Taller de Meditación 22 de Marzo

Taller  Mente y Meditación Pasamos toda nuestra vida con la mente como compañera sin conocerla y sin saber controlarla. Ahora más que nunca es imperativo adquirir maestría sobre ella para nuestro bienestar. De la mano de la tecnología más poderosa para la meditación;...

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Taller de Kinesiología 22 y 23 de Febrero

Taller de Kinesiología 22 y 23 de Febrero

Te presentamos nuestro próximo taller que esperemos sea de tu interés: Kinesiología Fácil El objetivo del curso es aprender el mecanismo de test kinesiológico como herramienta de diagnóstico y de terapia. Es una herramienta fundamental para el terapeuta y se integra...

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Ampliamos horarios de Yoga en Paracuellos del Jarama

Ampliamos horarios de Yoga en Paracuellos del Jarama

Hola! Tenemos el gusto de anunciaros que desde hoy mismo abrimos nuevos horarios adicionales para las clases de Yoga en Paracuellos del Jarama. Ampliamos con dos grupos nuevos en los siguientes horarios: Lunes y Miércoles a las 20h. La duración de la clase de...

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Meditación sobre el poder creador materno

Meditación sobre el poder creador materno

Meditación:  Poder creativo de la Madre: Siéntate en postura fácil con la espalda recta  y los ojos cerrados. Inhala profundo y canta desde el centro del corazón: MAAAAAAAAAAAA 8 veces por respiración hasta 11 minutos. Luego suavemente expande la luz desde tu corazón....

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Adi Shakti Mantra (Canto matinal)

Adi Shakti Mantra (Canto matinal)

Esta es una fabulosa meditación, la puedes realizar en cualquier momento aunque funciona muy bien antes de la salida del sol Meditación Adi Shakti Mantra: Ek Ong Kar Largos ( o canto matinal). Tiempo 11 mins. Siéntate en postura fácil con las manos en Gyan mudra...

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Kriya para el despertar de los diez cuerpos

Kriya para el despertar de los diez cuerpos

Kriya para el despertar de los diez cuerpos:  Los diez cuerpos en Kundalini Yoga son: 1º Cuerpo Espiritual: Alma 2º Cuerpo Espiritual: Mente Negativa 3º Cuerpo Espiritual: Mente Positiva 4º Cuerpo Espiritual: Mente Neutral 5º Cuerpo Espiritual: Cuerpo Físico 6º Cuerpo...

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Kriya para sentirse elevado

Kriya para sentirse elevado

KRIYA PARA LA ELEVACIÓN: Esta es una serie fácil apta para principiantes que ejercita la columna vertebral y ayuda en la circulación de la energía, el prana y para equilibrar los chakras. (Serie a tiempos medios, puedes multiplicar por dos la duración de los...

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Serie Básica de Respiración

Serie Básica de Respiración

La respiración es la llave de la vida y abre la puerta de la conciencia. Esta serie de respiraciones es buena para cuando necesites reanimarte con rapidez y para tener claridad mental. SERIE BASICA DE RESPIRACIÓN: 1.-Siéntate en postura fácil. Haz una antena con los...

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Taller Mente y Meditación

Taller Mente y Meditación

Descubre el proceso de meditar de manera sencilla y natural y profundiza en las técnicas milenarias de meditación. Aprende a enfocarte y dirigir tu pensamiento, expandir tu silencio y concentración para encontrar más equilibrio y paz en Tí. Domingo 30 de Junio...

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Taller de Control de Estrés y Ansiedad – Módulo 1

Taller de Control de Estrés y Ansiedad – Módulo 1

Este es el primer módulo de nuestros talleres dirigidos al control del estrés en el que descubrimos de manera sencilla cómo identificar el estrés, prevenirlo y evitarlo. Sábado 29 de Junio Vivimos en un entorno cada vez más exigente y en ocasiones necesitamos una...

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Pranayama para la conciencia y energía

Pranayama para la conciencia y energía

Este miércoles 15 de Mayo vive una experiencia de transformación... Este miércoles coincidiendo con la festividad de San Isidro, aprovechamos y juntamos nuestras dos clases habituales de Meditación y Kundalini Yoga para realizar una de las meditaciones más potentes...

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Octavo Chakra: El Aura o resplandor

Octavo Chakra: El Aura o resplandor

El Aura es conocida en la tradición de Kundalini Yoga como el octavo chakra. Imagínatela ascendiendo por encima de tu cuerpo físico, y, mirándolo desde arriba, viendo una luz radiante que lo rodea con forma de óvalo o círculo. Se conoce como la fuerza circundante, la...

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Septimo Chakra Sahasrara

Septimo Chakra Sahasrara

La glándula pineal está asociada con el séptimo chakra, también conocido como el Chakra de la Coronilla, el Loto de Mil Pétalos o la Décima Puerta.  Así como el sexto chakra está asociado con la luz sutil, el séptimo chakra está asociado con el sonido cósmico. Ahí,...

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¿Quién dijo que la acupuntura es un cuento chino?

¿Quién dijo que la acupuntura es un cuento chino?

Muchas personas me comentan en la consulta eso de "es que yo no creo en eso de la energía..." Y no hay nada mejor que proporcionarles una técnica científica, demostrable y fácil de ver y entender por todos. Utilizo un sistema de biomedición científico que muestra el...

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Auriculoterapia en Madrid y en Paracuellos del Jarama

Auriculoterapia en Madrid y en Paracuellos del Jarama

Aunque algunas personas lo encuentren difícil de pronunciar, esta terapia complementaria a la Medicina Tradicional China resulta ser un maravilloso apoyo en la recuperación de múltiples procesos y muy eficaz en el control del dolor y en el control del estrés y...

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Retiro de Meditación y Yoga

Retiro de Meditación y Yoga

Próximas Fechas: del 4 al 8 y del 16 al 20 de Agosto de 2014  Te proponemos para este verano un retiro residencial para renovar tu energía completamente. Integrando el Yoga y la meditación con los elementos naturales y despertando tu sensibilidad hacia la energía de...

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Taller Kinesiología Fácil

Taller Kinesiología Fácil

Próximas Fechas: 25 y 26 de Mayo Kinesiología Fácil: ¿Sabes lo que te sienta bien? Mediante el test muscular podrás dialogar con la parte subconsciente tuya o de tus pacientes y evaluar aquello que te afecta positiva y negativamente en tu salud , tus emociones o tu...

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Sexto Chakra, Ajna: Comando, intuición, enfoque.

Sexto Chakra, Ajna: Comando, intuición, enfoque.

El sexto chakra se asocia con la glándula pituitaria y se representa con sólo dos pétalos. Ajna significa "mando" (comandar, dominar, conocer, obtener maestría sobre algo). Éste es el chakra del dominio. Aquí es donde alcanzas la integración de la personalidad por...

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Quinto chakra Vishuddha: La Creación con la palabra

Quinto chakra Vishuddha: La Creación con la palabra

El quinto chakra, asociado con la garganta y con las glándulas tiroides y paratiroides, es la verdadera entrada a lo milagroso y misterioso, ya que está regido por el elemento éter. Eter es la condición del espacio y del tiempo para que algo pueda existir. Es el...

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El Camino del Guerrero 2

El Camino del Guerrero 2

¿Alguna vez has soñado con conquistarte a ti mismo, con profundizar en las limitaciones de la mente y la personalidad, a afrontar el miedo desde el coraje y la confianza? El Camino del Guerrero es un retiro para descubrirte, para crear una relación contigo y con los...

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Cuarto chakra Anahata: amor y despertar

Cuarto chakra Anahata: amor y despertar

El chakra del corazón está regido por el elemento aire. A diferencia de los otros elementos, al aire no lo ves, su influencia es sutil. Por el aire despliegas tus emociones y cultivas la compasión y la capacidad de amar. Su símbolo es una estrella de seis puntas...

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Tercer Chakra: Manipura; la voluntad del guerrero espiritual

Tercer Chakra: Manipura; la voluntad del guerrero espiritual

El tercer chakra es el centro de la energía, del poder de la voluntad, del sentido de control y coordinación. Está asociado con la región que rodea el ombligo. Es alimentado por el fuego del plexo solar. Según el Yoga se asocia con las glándulas suprarrenales y los...

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Nueva sala para Clases de Kundalini Yoga en Madrid

Nueva sala para Clases de Kundalini Yoga en Madrid

Hola a todos! Tenemos el placer de anunciaros que desde la primera semana de Marzo disfrutaremos de una nueva sala para la práctica de Kundalini Yoga en Madrid y de nuestras Clases de Meditación en Grupo. Lugar: Sala Neuronilla: C/ Doctor Cortezo, 17 2º (Madrid)...

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Segundo Chakra: Svadisthana. Sentir, desear, crear

Segundo Chakra: Svadisthana. Sentir, desear, crear

Cada chakra es una visión del mundo. Es un darshan. Es una perspectiva que organiza nuestros sentimientos, pensamientos y valores para relacionarnos con el mundo y actuar en él. La visión del segundo chakra está asociada con la imaginación, el deseo, la pasión, la...

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El Corazón del Chamán – Taller de sanación energética.

El Corazón del Chamán – Taller de sanación energética.

Este fin de semana 15 y 16 de Diciembre realizaremos un taller práctico de Sanación energética. El taller del Corazón del Chamán es un taller eminentemente práctico de técnicas de sanacion y de reconexión. Está orientado a descubrir una sensibilidad energética para...

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Meditación del Toque del Maestro

Meditación del Toque del Maestro

Para los que asististeis a la clase de meditación del toque del Maestro en Madrid, aquí os publico las indicaciones para que la podáis practicar. ¡¡Enhorabuena a todos los que conseguisteis vencer el desafío de realizarla a tiempos completos ( 2 horas y media) y...

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Ante el Estrés:  Mindfulness, Relajación y Meditación.

Ante el Estrés: Mindfulness, Relajación y Meditación.

El estrés es una respuesta natural, automática y adaptativa de nuestro organismo, que nos prepara para actuar ante los desafíos de la vida. En ocasiones esta capacidad de respuesta se puede ver sobrepasada por las demandas del exterior. Si añadimos la permanencia a lo...

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¿Qué es la Psicoterapia? Experiencias.

¿Qué es la Psicoterapia? Experiencias.

Muchas son las ocasiones en que se nos pregunta a los psicoterapeutas: ¿Qué es una terapia? ¿Qué hay que hacer? ¿Cómo funciona?. La terapia es un espacio donde poder aprender a conocernos realmente a nosotros mismos, aprender a conocer y manejar  nuestros patrones...

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Raj Yoga para generar calor psíquico

Raj Yoga para generar calor psíquico

MEDITACIÓN RAJA YOGA PARA TAPA Como me pedísteis ayer en la clase de meditación en Madrid, os publico la meditación de Raj Yoga para que la podáis practicar individualmente. 1. Siéntate en Postura fácil, con las manos en Gyan Mudra, Cierra tus ojos y enfocare en el...

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Primer Chakra: Muladhara

Primer Chakra: Muladhara

Comenzamos nuestro estudio de los chakras por el chakra raíz, la base de conexión con la realidad de la materia, la seguridad y la supervivencia más básica. El primer chakra está ubicado en la base de la espina dorsal, en el perineo. En su estructura posee...

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Los Chakras y Kundalini Yoga

Los Chakras y Kundalini Yoga

Hombres de gran sabiduría estudiaron sobre los chakras, como funcionan, sus pétalos, sus sonidos, su infinidad, su correlación, su poder. Se dieron cuenta de que la vida de un ser humano está basada totalmente en estos chakras. Desarrollaron una ciencia completa. Esta...

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Mantras habituales en Kundalini Yoga

Mantras habituales en Kundalini Yoga

Un mantra es una sílaba, palabra o frase en uno de los lenguajes sagrados (como el Sánscrito o el Gurmukhi) y algunas veces en castellano o inglés, el cual eleva o modifica la consciencia a través de su significado, ritmo, tono e incluso la reflexología de la lengua...

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Mudras básicos en Yoga

Mudras básicos en Yoga

Mudra es un gesto, una posición concreta de las manos, de los ojos, una posición o movimiento del cuerpo o un símbolo. Estas posiciones de los dedos o del cuerpo permiten fijar o representar cierto estado o proceso de la conciencia. También, cada una de estas...

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Estructura de una Clase de Kundalini Yoga

Estructura de una Clase de Kundalini Yoga

Para los que acabáis de empezar vuestra experiencia con Kundalini Yoga, aquí tenéis un documento sobre la estructura y dinámica de una clase habitual. Estructura de una clase de Kundalini Yoga Para empezar Siéntate en postura fácil y presta atención a tu respiración....

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La Era de Acuario y el Sistema Auto-sensorial

La Era de Acuario y el Sistema Auto-sensorial

Hola, aquí está una charla/conferencia de Yogi Bhajan del año 2001 que podéis usar como meditación. El Sistema Autosensorial y la transición de la Era de Piscis a la Era de Acuario – Yogi Bhajan, Ph.D. 1 de Agosto de 2001 En los próximos doce o catorce años el mundo...

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¡Bienvenidos!

¡Bienvenidos!

Sat Nam. Bienvenidos al Blog de ConcienciaYoga.com Queremos hacer de este espacio un lugar donde compartir y difundir información para el bienestar dentro del campo de la salud natural, el yoga, la meditación y el desarrollo del potencial humano en conexión y flujo...

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