Clases
Estableciendo tu propósito esencial. Meditación de Solsticio de Invierno
Nivel: Moderado
33 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Enfoque ,
Intuición ,
Mente Positiva ,
Proyección Mental ,
Sanación
Meditación para el Lóbulo Frontal
Nivel: Avanzado
16 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Hombros ,
Intuición
Meditación para la glándula pineal en luna llena
Nivel: Principiante
15 minutos
Objetivos: Aura ,
Belleza ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Enfoque ,
Intuición ,
Proyección Mental ,
Sistema Glandular
Meditación de Guía, Paz y Protección. Adi Mantra
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Paz ,
Sistema Nervioso
Meditación de luna llena con el Kundalini Bhakti Mantra
Nivel: Intermedio
33 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Chakra 1 ,
Chakra 4 ,
Chakra 7 ,
Creatividad ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Protección ,
Regulación Emocional
Equilibrando la mente y el corazón
Nivel: Principiante
29 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhastrika Pranayama
Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Digestión ,
Intestino ,
Limpiar la mente ,
Sistema Inmunitario
Retención de la respiración; Bandhana Kriya
Nivel: Principiante
28 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Calma y Centro, Respiración 8/8
Nivel: Principiante
34 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhramari Pranayama
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sistema Nervioso
Respiración completa y Nadi Shodhana Pranayama
Nivel: Principiante
35 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Conciencia de la respiración, Kapalabhati y Agni Pranayama
Nivel: Moderado
28 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Elevación ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Respiración por ambas fosas nasales
Nivel: Moderado
22 minutos
Objetivos: Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Sodharsan Chakra Kriya
Nivel: Avanzado
29 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Meditación del Buda Sonriente
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Intuición ,
Mente Positiva ,
Paz ,
Sistema Glandular
Meditación para el sistema nervioso y el canal central
Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Despierta el poder dormido dentro de ti
Nivel: Intermedio
25 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Elevación ,
Sistema Nervioso
Meditación Yoni Kriya, experimentando el Infinito
Nivel: Intermedio
20 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 2 ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Conciliar el sueño ,
Creatividad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Meditación Anti Depresión y de Sincronía Cerebral
Nivel: Intermedio
22 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Hombros ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Abriendo el Tercer Ojo. Segunda Fase de Kirtan Kriya
Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Proyección Mental ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación de Luna Llena. Antar Naad Mudra
Nivel: Moderado
15 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Chakra 3 ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Intuición ,
Protección ,
Regulación Emocional ,
Seguridad ,
Sistema Glandular
Meditación para la Mente Neutral
Nivel: Principiante
29 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Elevación de la energía a través de los Chakras
Nivel: Moderado
31 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Enfoque ,
Reducción de estrés ,
Sistema Glandular
Meditación en nuestro propio Prana
Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Perspectiva y equilibrio emocional
Nivel: Intermedio
32 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Meditación para Rejuvenecer
Nivel: Intermedio
27 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Control Mental ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Meditación para equilibrar la mente y para una energía radiante
Nivel: Intermedio
32 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Belleza ,
Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciencia Corporal ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación Laya Yoga; Disolución del individuo en el Ser
Nivel: Moderado
27 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional
Meditación para la Visión Interior y Exterior
Nivel: Principiante
31 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Enfoque ,
Intuición ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional
Meditación para traer equilibrio mental
Nivel: Intermedio
28 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 3 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación para la calma y un sistema nervioso fuerte
Nivel: Principiante
22 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Meditación para el Poder creativo, la Juventud y la Belleza
Nivel: Moderado
36 minutos
Objetivos: Aura ,
Belleza ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Creatividad ,
Elevación ,
Equilibrio ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Sistema Glandular ,
Tiroides
Meditación Laya Yoga para la quietud y proyección
Nivel: Principiante
30 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Control Mental ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Proyección Mental ,
Quietud ,
Reducción de estrés
33 minutos para eliminar el estrés
Nivel: Avanzado
41 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Chakra 1 ,
Chakra 2 ,
Chakra 3 ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Reducción de estrés ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Meditación del Corazón Liberado; Ecuanimidad, firmeza, inmunidad
Nivel: Avanzado
30 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Inmunitario ,
Sistema Nervioso
Meditación con el “Canto Largo”
Nivel: Principiante
31 minutos
Objetivos: Aura ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 1 ,
Chakra 2 ,
Chakra 3 ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Elevación ,
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