Clases

Relajación guiada para la ansiedad

Nivel: Principiante
11 minutos

Estilos: Meditación, Nidra, Relajación

Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Control Mental, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Paz, Quietud, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Restaurativo, Sanación, Sistema Nervioso

Meditación de Guía, Paz y Protección. Adi Mantra

Nivel: Principiante
25 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Decisiones, Ecuanimidad, Enfoque, Intuición, Limpiar la mente, Mente Positiva, Paz, Sistema Nervioso

Conviértete en la Sanación

Nivel: Avanzado
27 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aura, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Quietud, Sanación

Meditación de luna llena con el Kundalini Bhakti Mantra

Nivel: Intermedio
33 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 4, Chakra 7, Creatividad, Ecuanimidad, Elevación, Intuición, Limpiar la mente, Protección, Regulación Emocional

Corazón de Oro

Nivel: Moderado
40 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Mente Neutral

Meditación para el Primer Chakra Muladhara

Nivel: Principiante
29 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Chakra 1, Paz, Quietud, Reducción de estrés, Sanación, Sistema Nervioso

Meditación con Cuencos Tibetanos

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Enfoque, Limpiar la mente, Paz, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Arjuni Kriya

Nivel: Intermedio
25 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Brazos, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Creatividad, Elevación, Enfoque, Proyección Mental, Quietud

Ujjayi Pranayama

Nivel: Principiante
29 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Claridad Mental, Control Mental, Depuración, Digestión, Enfoque, Limpiar la mente, Sanación

Iniciando el Año. Meditación para la Abundancia y Prosperidad.

Nivel: Principiante
34 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 1, Chakra 4, Chakra 7, Conexión, Creatividad, Intuición, Limpiar la mente, Mente Positiva, Sanación

Equilibrando la mente y el corazón

Nivel: Principiante
29 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Decisiones, Ecuanimidad, Equilibrio Inter Hemisférico, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Mente Neutral, Paz, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Bhastrika Pranayama

Nivel: Intermedio
31 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Creatividad, Decisiones, Depuración, Digestión, Intestino, Limpiar la mente, Sistema Inmunitario

Retención de la respiración; Bandhana Kriya

Nivel: Principiante
28 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Claridad Mental, Ecuanimidad, Equilibrio Inter Hemisférico, Limpiar la mente, Mente Neutral, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Calma y Centro, Respiración 8/8

Nivel: Principiante
34 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Conexión, Ecuanimidad, Enfoque, Mejorar Insomnio, Paz, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Bhramari Pranayama

Nivel: Principiante
25 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Control Mental, Enfoque, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Paz, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Restaurativo, Sistema Nervioso

Respiración completa y Nadi Shodhana Pranayama

Nivel: Principiante
35 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Control Mental, Creatividad, Decisiones, Depuración, Ecuanimidad, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Conciencia de la respiración, Kapalabhati y Agni Pranayama

Nivel: Moderado
28 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Depuración, Elevación, Enfoque, Limpiar la mente, Quietud, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación para el éxtasis, Laya Yoga

Nivel: Moderado
27 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 6, Chakra 7

Respiración por ambas fosas nasales

Nivel: Moderado
22 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Control Mental, Ecuanimidad, Elevación, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Mente Neutral, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Sodharsan Chakra Kriya

Nivel: Avanzado
29 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Depuración, Ecuanimidad, Elevación, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Limpiar la mente, Paz, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso

Amor es Amor

Nivel: Principiante
26 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Belleza, Bienestar, Chakra 4, Equilibrio, Mente Neutral, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación

Meditación del Buda Sonriente

Nivel: Principiante
25 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Mente Positiva, Paz, Sistema Glandular

Meditación para el sistema nervioso y el canal central

Nivel: Intermedio
31 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Equilibrio Inter Hemisférico, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Séptimo Chakra, Sahasrara Trascendencia entrega y unión

Nivel: Intermedio
16 minutos

Estilos: Hatha, Kundalini, Meditación

Objetivos: Chakra 7, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Conexión, Elevación, Equilibrio, Mejorar Insomnio, Quietud, Sistema Glandular

Despierta el poder dormido dentro de ti

Nivel: Intermedio
25 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Elevación, Sistema Nervioso

Meditación Yoni Kriya, experimentando el Infinito

Nivel: Intermedio
20 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aura, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 2, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Conciliar el sueño, Creatividad, Elevación, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición, Mejorar Insomnio, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Sanmukh Kriya

Nivel: Principiante
26 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Chakra 4, Claridad Mental, Creatividad, Equilibrio, Intuición, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación Anti Depresión y de Sincronía Cerebral

Nivel: Intermedio
22 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Equilibrio Inter Hemisférico, Hombros, Intuición, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Restaurativo, Sanación, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Invocando un Estado Meditativo

Nivel: Avanzado
33 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Brazos, Claridad Mental, Control Mental, Ecuanimidad, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Abriendo el Tercer Ojo. Segunda Fase de Kirtan Kriya

Nivel: Intermedio
31 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Decisiones, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición, Proyección Mental, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación de Luna Llena. Antar Naad Mudra

Nivel: Moderado
15 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Claridad Mental, Decisiones, Intuición, Protección, Regulación Emocional, Seguridad, Sistema Glandular

Relajación y Meditación para ordenar el plano físico, Seraba Sud

Nivel: Principiante
37 minutos

Estilos: Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Chakra 3, Chakra 4, Claridad Mental, Equilibrio Inter Hemisférico, Estiramientos, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para la Mente Neutral

Nivel: Principiante
29 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Mejorar Insomnio, Mente Neutral, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para la fuerza y la resistencia

Nivel: Intermedio
22 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Fuerza, Quietud, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación hacia la No Mente

Nivel: Avanzado
23 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Control Mental, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Maha Gyan Mudra

Nivel: Avanzado
19 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Enfoque, Quietud, Sistema Nervioso

Elevación de la energía a través de los Chakras

Nivel: Moderado
31 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Enfoque, Reducción de estrés, Sistema Glandular

Meditación para el crecimiento espiritual, Doi Shabd

Nivel: Moderado
29 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Elevación, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación en nuestro propio Prana

Nivel: Moderado
11 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Depuración, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Quietud, Reducción de estrés, Sanación, Sistema Nervioso

Meditación de Proyección Astral

Nivel: Intermedio
42 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Conexión, Elevación, Proyección Mental

Perspectiva y equilibrio emocional

Nivel: Intermedio
32 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Control Mental, Equilibrio Inter Hemisférico, Mejorar Insomnio, Mente Neutral, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para Rejuvenecer

Nivel: Intermedio
27 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Control Mental, Elevación, Equilibrio Inter Hemisférico, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Meditación para equilibrar la mente y para una energía radiante

Nivel: Intermedio
32 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Claridad Mental, Conciencia Corporal, Control Mental, Enfoque, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación para elevar la conciencia

Nivel: Moderado
24 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 7, Conexión, Ecuanimidad, Equilibrio Inter Hemisférico, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación Trascendental; Maha Shakti Chalnee Indra Mudra

Nivel: Intermedio
42 minutos

Estilos: Mantra, Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7

Meditación Laya Yoga; Disolución del individuo en el Ser

Nivel: Moderado
27 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Ecuanimidad, Elevación, Mente Neutral, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación para la Visión Interior y Exterior

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Enfoque, Intuición, Mente Neutral, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación para cuando los astros están mal aspectados

Nivel: Principiante
34 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Chakra 4, Comunicación, Conexión, Creatividad, Elevación

Meditación para dormir en 10 minutos | Relajación guiada para el sueño

Nivel: Principiante
10 minutos

Estilos: Meditación, Nidra, Relajación

Objetivos: Bienestar, Conciliar el sueño, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para traer equilibrio mental

Nivel: Intermedio
28 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 3, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Creatividad, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación para eliminar el miedo al futuro

Nivel: Principiante
26 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Chakra 1, Chakra 4, Chakra 6, Mente Neutral, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para la calma y un sistema nervioso fuerte

Nivel: Principiante
22 minutos

Estilos: Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Enfoque, Mente Neutral, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación del Poder Primario

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 7, Conciencia Corporal, Enfoque, Equilibrio, Sanación

Meditación para trascender emociones, Solam Pad

Nivel: Avanzado
22 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Control Mental, Ecuanimidad, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral, Quietud, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación de Evaluación Interna

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición

Meditación para un descanso reparador, Shabd Kriya

Nivel: Principiante
22 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Control Mental, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés

Meditación de equilibrio y centro, Dhrib Dhristi Lokina Karma Kriya

Nivel: Principiante
34 minutos

Estilos: Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Control Mental, Enfoque, Equilibrio, Intuición, Mejorar Insomnio

Ejercicios preparatorios para la meditación profunda

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación Thonkaree Pranayama, elevación y claridad mental

Nivel: Intermedio
22 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Chakra 7, Claridad Mental, Elevación, Mente Neutral, Proyección Mental, Quietud

Meditación para el Poder creativo, la Juventud y la Belleza

Nivel: Moderado
36 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aura, Belleza, Chakra 5, Chakra 6, Creatividad, Elevación, Equilibrio, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Glandular, Tiroides

Meditación Homeh Bandhana, para la vanidad, el orgullo y la elevación

Nivel: Moderado
28 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Chakra 6, Chakra 7, Elevación, Enfoque, Mente Neutral, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación Laya Yoga para la quietud y proyección

Nivel: Principiante
30 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Chakra 7, Control Mental, Elevación, Enfoque, Equilibrio, Equilibrio Inter Hemisférico, Proyección Mental, Quietud, Reducción de estrés

Meditación Kriya de Loto, para traspasar todas las adversidades

Nivel: Principiante
30 minutos

Estilos: Mantra, Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación de Luna Llena; Chandra Indra Nittri

Nivel: Moderado
34 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 6, Chakra 7, Control Mental, Elevación, Enfoque, Regulación Emocional

33 minutos para eliminar el estrés

Nivel: Avanzado
41 minutos

Estilos: Kundalini, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Reducción de estrés, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Meditación para los chakras y el canal central

Nivel: Principiante
37 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Conexión, Elevación, Sistema Glandular

Meditación para el Autocontrol

Nivel: Principiante
43 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Bienestar, Control Mental, Ecuanimidad, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral

Meditación de Sanación con el Siri Mantra

Nivel: Moderado
28 minutos

Estilos: Mantra, Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Sanación

Meditación para la Intuición y para abrirse a la oportunidad

Nivel: Intermedio
39 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Conexión, Intuición

Equilibrio Meditativo

Nivel: Moderado
25 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Bienestar, Equilibrio, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Meditación del Escudo divino

Nivel: Principiante
34 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Elevación, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para cambiar el Ego

Nivel: Avanzado
33 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Control Mental, Elevación, Equilibrio, Equilibrio Inter Hemisférico, Regulación Emocional

Meditación del Corazón Liberado; Ecuanimidad, firmeza, inmunidad

Nivel: Avanzado
30 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Control Mental, Ecuanimidad, Equilibrio, Mente Neutral, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Inmunitario, Sistema Nervioso

Meditación creativa para sublimar el Ser

Nivel: Intermedio
29 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 5, Comunicación, Creatividad, Intuición, Sistema Nervioso

Meditación de Naad Namodam Rasa

Nivel: Moderado
31 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Chakra 5, Chakra 7, Comunicación, Creatividad, Elevación

Kriya para la auto suficiencia

Nivel: Principiante
53 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 3, Chakra 4, Chakra 6, Control Mental, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación con el “Canto Largo”

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Mantra, Meditación, Relajación

Objetivos: Aura, Capacidad Pulmonar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Elevación, Reducción de estrés

Kirtan Kriya

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 6, Chakra 7, Control Mental, Enfoque, Equilibrio, Intuición, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación para la auto-enemistad

Nivel: Principiante
8 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Enfoque, Equilibrio, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Meditación Raj Yoga

Nivel: Moderado
37 minutos

Estilos: Mantra, Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Sistema Nervioso

Sunia Antar, meditación para el equilibrio emocional

Nivel: Principiante
5 minutos

Estilos: Meditación, Relajación

Objetivos: Bienestar, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación Dr. Feelgood para el éxtasis y la protección

Nivel: Principiante
33 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Resolución de conflicto Interno

Nivel: Moderado
10 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Bienestar, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Respiración de Fuego

Nivel: Principiante
9 minutos

Estilos: Kundalini, Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Depuración, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Kriya para el campo electromagnético

Nivel: Moderado
31 minutos

Estilos: Kundalini, Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Equilibrio Inter Hemisférico

Equilibrio de Tattvas. Más allá del estrés y la dualidad.

Nivel: Principiante
9 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Bienestar, Chakra 6, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Gunpati Kriya

Nivel: Moderado
23 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Bienestar, Enfoque, Reducción de estrés, Sanación

Relajación Guiada

Nivel: Principiante
9 minutos

Estilos: Meditación, Nidra, Relajación

Objetivos: Bienestar, Conciencia Corporal, Equilibrio, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Purificación de Nadis. Respiración Alterna

Nivel: Principiante
18 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Control Mental, Depuración, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Inmunitario, Sistema Nervioso

Meditación para el Bienestar

Nivel: Principiante
8 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama, Relajación

Objetivos: Bienestar, Control Mental, Ecuanimidad, Elevación, Enfoque, Equilibrio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso