Clases

Profundizando en Yin Yoga

Profundizando en Yin Yoga

Nivel: Principiante
30 minutos

Estilos: Relajación, Yin

Objetivos: Bienestar, Caderas, Espalda, Estiramientos, Limpiar la mente, Lumbar, Movilidad, Piernas, Quietud, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Restaurativo

Yin Yoga para las caderas

Yin Yoga para las Caderas

Nivel: Principiante
30 minutos

Estilos: Yin

Objetivos: Bienestar, Caderas, Chakra 1, Espalda, Glúteos, Lumbar, Movilidad, Piernas, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Restaurativo

Yin tonic

Yin Tonic

Nivel: Principiante
40 minutos

Estilos: Hatha, Yin

Objetivos: Bienestar, Caderas, Chakra 1, Chakra 2, Espalda, Estiramientos, Glúteos, Lumbar, Movilidad, Paz, Piernas, Piramidal, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Restaurativo, Sanación, Sistema Nervioso