Mantra de inicio Ashtanga Yoga

Mantra son palabras sagradas que dirigen la mente y transforman a la persona que lo recita o medita en su significado. La palabra Mantra significa ( sánscrito) Man= Pensar, Tra=Instrumento/ Protección.

La recitación de un mantra al comienzo de una práctica física de yoga supone una sintonía hacia el interior, hacia la evolución de nuestro espíritu y nos protege de nuestra mente. Aquí podéis escuchar el mantra de inicio de la serie primaria de Ashtanga Yoga tal cual lo enseñó Pattabi Jois y tal cual lo cantamos en nuestras clases de yoga en Paracuellos.

OM

Empieza ya con la prueba gratuita de 7 días

Empezar ahora

últimos posts

CLASES DE YOGA ONLINE
Todos los niveles: Yoga para principiantes, intermedios y avanzados.

CLASES GRABADAS Y EN DIRECTO.