Conciencia

Yoga

Meditación por la Paz


Rusia y Ucrania están en guerra.
¿Puede la práctica del yoga y la meditación ayudarnos a atravesar semejantes conflictos? Me gustaría invitarte a compartir esta meditación para una guía desde el corazón y por la paz:

Para acceder a la meditación haz click en Este enlace:

Ahimsa o No violencia es el primer Yama o actitud ética de los Yoga Sutras de Patanjali.

El enfoque del yoga en la no violencia desde la perspectiva de Patanjali puede parecer un acto desinteresado al principio, pero también da forma a nuestra actitud hacia los demás. La vida en sí implica violencia y muerte. Sin embargo el ejercicio consciente de la violencia, la muerte y la crueldad sobre otros seres humanos es lo que está en nuestras manos evitar.

Te dejo el enlace al experimento en Washington DC para reducir la violencia y la criminalidad a través de la acción conjunta de un grupo de meditación. Para el experimento meditaron con la intención de PAZ.

https://www.worldpeacegroup.org/washington_crime_prevention_full_article.html

y este otro enlace: https://www.nytimes.com/1993/08/01/nyregion/meditating-to-try-to-lower-crime-rate.html

Cuanto más practiquemos esta forma de vida como guerreros espirituales bien intencionados más fácil será crear un mundo con menos violencia y destrucción.

Cultivemos Ahimsa en nuestros corazones y mentes.

OM Shanti, shanti shantihi

OM Paz, Paz, Paz