Clases

Liberando tus apegos, Cimiento para el Infinito

Nivel: Principiante
37 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Caderas, Chakra 7, Circulación, Claridad Mental, Control Mental, Creatividad, Decisiones, Elevación, Fuerza, Lumbar, Piernas, Sistema Nervioso, Tórax

Ashtanga Yoga; posturas de Pie

Nivel: Moderado
40 minutos

Estilos: Ashtanga, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Circulación, Equilibrio, Espalda, Estiramientos, Hombros, Piernas, Todo el cuerpo, Tórax

Deja de estar cansado

Nivel: Principiante
6 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Limpiar la mente, Reducción de estrés, Sanación, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Kriya para la Capacidad Pulmonar

Nivel: Intermedio
27 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Chakra 4, Chakra 5, Circulación, Claridad Mental, Control Mental, Depuración, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Calienta y refresca

Nivel: Moderado
38 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Espalda, Estiramientos, Flexibilidad, Piernas, Reducción de estrés, Todo el cuerpo

Equilibrando y Recargando el Aura; Escudo Divino

Nivel: Moderado
26 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Protección, Sanación

Respiración para el estrés y la energía

Respiración para el estrés y la energía

Nivel: Moderado
16 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés

Meditación para el Lóbulo Frontal

Nivel: Avanzado
16 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Decisiones, Ecuanimidad, Enfoque, Hombros, Intuición

Despertar de los 10 cuerpos

Nivel: Principiante
30 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Caderas, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Elevación, Espalda, Hombros, Mente Positiva

Despierta! Corazón

Nivel: Moderado
30 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Chakra 4, Claridad Mental, Decisiones, Ecuanimidad, Espalda, Extensión, Limpiar la mente, Tórax

Kriya para el Sadhana Matinal

Nivel: Principiante
32 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Espalda, Todo el cuerpo

Calentamiento para Yoga

Nivel: Moderado
7 minutos

Estilos: Tutorial

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Cardiovascular, Todo el cuerpo

Hatha Namaskara

Nivel: Intermedio
28 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Equilibrio, Estiramientos, Extensión, Hombros, Movilidad, Piernas, Tórax

Buenos días Kundalini

Nivel: Moderado
28 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Calentamiento, Cardiovascular, Circulación, Digestión, Glúteos, Hígado, Hombros, Intestino, Mejorar estreñimiento, Piernas, Todo el cuerpo

Yoga para los Viajes

Nivel: Moderado
29 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Equilibrio, Glúteos, Movilidad, Piernas, Rodillas, Tórax

Fluir en el Movimiento

Nivel: Principiante
21 minutos

Estilos: Meditación Caminando

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Circulación, Claridad Mental, Limpiar la mente, Piernas, Todo el cuerpo

Saliendo del asiento

Nivel: Intermedio
30 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Equilibrio, Espalda, Flexión, Piernas, Piramidal, Rodillas, Todo el cuerpo

Nabhi Kriya

Nivel: Moderado
21 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Aura, Chakra 3, Control Mental, Decisiones, Digestión, Eliminación de gases, Espalda, Fuerza, Lumbar

Ajustando el ombligo

Nivel: Moderado
32 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Caderas, Chakra 3, Digestión, Eliminación de gases, Espalda, Mejorar estreñimiento

Calentamiento matutino

Nivel: Moderado
30 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Movilidad, Piernas, Todo el cuerpo

Elevar la Kundalini en orden

Nivel: Principiante
24 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Elevación, Equilibrio, Espalda, Limpiar la mente, Tórax

Serie para la energía espinal

Nivel: Principiante
42 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Elevación, Espalda, Limpiar la mente, Tórax

Kundalini Booster

Nivel: Moderado
15 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Brazos, Calentamiento, Cardiovascular, Circulación, Glúteos, Hombros, Lumbar, Piernas

Kriya para el metabolismo

Nivel: Intermedio
56 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Calentamiento, Circulación, Depuración, Fuerza, Piernas, Todo el cuerpo

Abdominales para el yoga

Nivel: Intermedio
11 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Espalda, Flexión, Fuerza, Lumbar, Mejorar estreñimiento

Meditación de luna llena con el Kundalini Bhakti Mantra

Nivel: Intermedio
33 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 4, Chakra 7, Creatividad, Ecuanimidad, Elevación, Intuición, Limpiar la mente, Protección, Regulación Emocional

Fuerza y movilidad en 13 minutos

Nivel: Moderado
13 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Espalda, Fuerza, Hombros

Yoga y Auto Confianza

Nivel: Moderado
58 minutos

Estilos: Hatha, Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 1, Chakra 3, Claridad Mental, Digestión, Movilidad, Todo el cuerpo, Tórax

Apanaa Chalunee Kriya

Nivel: Moderado
51 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Caderas, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Espalda, Flexión, Lumbar, Mejorar estreñimiento, Piernas

Vinyasa para todo el cuerpo

Nivel: Intermedio
55 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Calentamiento, Cervical, Espalda, Fuerza, Hombros, Lumbar, Movilidad, Piernas, Todo el cuerpo

Ujjayi Pranayama

Nivel: Principiante
29 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Claridad Mental, Control Mental, Depuración, Digestión, Enfoque, Limpiar la mente, Sanación

Kriya para la Elevación

Nivel: Moderado
65 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Calentamiento, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Espalda, Hombros, Limpiar la mente, Lumbar, Movilidad, Reducción de estrés, Tórax

Vinyasa Flow para caderas

Nivel: Intermedio
58 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 4, Circulación, Espalda, Estiramientos, Extensión, Glúteos, Movilidad, Todo el cuerpo

Bhastrika Pranayama

Nivel: Intermedio
31 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Creatividad, Decisiones, Depuración, Digestión, Intestino, Limpiar la mente, Sistema Inmunitario

5 minutos de abdominales

Nivel: Moderado
7 minutos

Estilos: Hatha, Tutorial

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Chakra 3, Digestión, Eliminación de gases, Espalda, Fuerza, Intestino

Despierta tu cuerpo en 10 minutos

Nivel: Moderado
10 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Espalda, Glúteos, Piernas, Todo el cuerpo

Conciencia de la respiración, Kapalabhati y Agni Pranayama

Nivel: Moderado
28 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Depuración, Elevación, Enfoque, Limpiar la mente, Quietud, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Despliega tus alas

Nivel: Avanzado
55 minutos

Estilos: Hatha, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Equilibrio, Espalda, Fuerza, Hombros

Sodharsan Chakra Kriya

Nivel: Avanzado
29 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Depuración, Ecuanimidad, Elevación, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Limpiar la mente, Paz, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso

Kriya para el Equilibrio Pélvico, Energía y Potencia

Nivel: Intermedio
55 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Caderas, Chakra 1, Chakra 2, Espalda, Fuerza, Glúteos, Lumbar

Cárgate de yoga en 25 minutos

Nivel: Moderado
25 minutos

Estilos: Hatha

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Conciencia Corporal, Espalda, Fuerza, Piernas

Meditación para el sistema nervioso y el canal central

Nivel: Intermedio
31 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Equilibrio Inter Hemisférico, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Serie para estimular la energía Kundalini

Nivel: Moderado
62 minutos

Estilos: Hatha, Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Elevación, Espalda, Piernas, Sistema Nervioso

Despierta el poder dormido dentro de ti

Nivel: Intermedio
25 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Elevación, Sistema Nervioso

Sanmukh Kriya

Nivel: Principiante
26 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Chakra 4, Claridad Mental, Creatividad, Equilibrio, Intuición, Reducción de estrés, Regulación Emocional

Celebración de Solsticio de Verano: Activación solar y umbilical. Meditación de renovación

Nivel: Moderado
60 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Aura, Bienestar, Cardiovascular, Chakra 3, Claridad Mental, Fuerza, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

¡Suda!…y Depura

Nivel: Intermedio
60 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Depuración, Equilibrio, Espalda, Fuerza, Glúteos, Hombros, Movilidad, Piernas, Todo el cuerpo

Una Serie Básica de Kundalini Yoga

Nivel: Intermedio
58 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 2, Chakra 3, Depuración, Digestión, Lumbar, Regulación Emocional, Sanación

Serie suave para el Tercer Chakra, Manipura

Nivel: Moderado
15 minutos

Estilos: Hatha

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Chakra 3, Claridad Mental, Decisiones, Depuración, Digestión, Flexión

Replegando y Desplegando la Energía

Nivel: Principiante
56 minutos

Estilos: Hatha, Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 3, Chakra 6, Chakra 7, Elevación, Extensión, Flexión, Hombros, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Cimiento para el Infinito y Meditación de la décima puerta

Nivel: Moderado
57 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Glúteos, Piernas, Proyección Mental

Meditación para la fuerza y la resistencia

Nivel: Intermedio
22 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Fuerza, Quietud, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Ejercicios para el Primer Chakra Muladhara. Tomar tierra

Nivel: Principiante
8 minutos

Estilos: Kundalini, Tutorial

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Conciencia Corporal, Conciliar el sueño, Glúteos, Intestino, Mejorar Insomnio, Piernas

Maha Gyan Mudra

Nivel: Avanzado
19 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Enfoque, Quietud, Sistema Nervioso

Equilibrando el sistema de deposición. Yoga para el estreñimiento

Nivel: Moderado
59 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Depuración, Digestión, Eliminación de gases, Hombros, Intestino, Mejorar estreñimiento, Sanación, Sistema Inmunitario

Kundalini Yoga: Kriya para el Ser Instintivo

Nivel: Principiante
25 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Digestión, Espalda, Lumbar

Elevacion de la energía a través de los chakras

Elevación de la energía a través de los Chakras

Nivel: Moderado
31 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Enfoque, Reducción de estrés, Sistema Glandular

Activa tu energía, renueva tu cuerpo

Nivel: Intermedio
58 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Cardiovascular, Conciencia Corporal, Equilibrio, Movilidad, Piernas, Todo el cuerpo

Meditación en nuestro propio Prana

Nivel: Moderado
11 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Depuración, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Quietud, Reducción de estrés, Sanación, Sistema Nervioso

Media hora de Ashtanga Yoga

Nivel: Intermedio
31 minutos

Estilos: Ashtanga

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Equilibrio, Espalda, Todo el cuerpo

Kriya para la oportunidad y la energía verde

Nivel: Moderado
61 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Cardiovascular, Chakra 4, Conexión, Creatividad, Sanación

Meditación para equilibrar la mente y para una energía radiante

Nivel: Intermedio
32 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Claridad Mental, Conciencia Corporal, Control Mental, Enfoque, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Kriya para el despertar de los 10 cuerpos

Nivel: Moderado
53 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Calentamiento, Conexión, Elevación, Reducción de estrés, Sanación, Sistema Nervioso, Todo el cuerpo

Ashtanga Yoga, media serie primaria

Nivel: Intermedio
54 minutos

Estilos: Ashtanga

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Conciencia Corporal, Depuración, Equilibrio, Espalda, Estiramientos, Flexibilidad, Todo el cuerpo

Como empezar el día con energía Bashtrika Pranayama

Bhastrika Pranayama; Cómo empezar el día con energía

Nivel: Moderado
6 minutos

Estilos: Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conciencia Corporal, Conexión, Creatividad, Elevación

Meditación para cuando los astros están mal aspectados

Nivel: Principiante
34 minutos

Estilos: Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Chakra 4, Comunicación, Conexión, Creatividad, Elevación

Kriya para aguantar la presión del tiempo

Nivel: Intermedio
52 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Hombros, Lumbar, Movilidad, Todo el cuerpo

Vinyasa para el corazón y el sistema vascular

Nivel: Intermedio
51 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Caderas, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 4, Glúteos, Piernas, Sistema Inmunitario

Surya Kriya

Nivel: Principiante
44 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Calentamiento, Digestión

Meditación del Poder Primario

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 7, Conciencia Corporal, Enfoque, Equilibrio, Sanación

12 minutos de yoga por la mañana Concienciayoga

12 minutos de Yoga por las mañanas

Nivel: Principiante
12 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Conciencia Corporal, Espalda

Kriya para el centro del ombligo y la eliminación

Nivel: Intermedio
54 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Caderas, Chakra 2, Chakra 3, Depuración, Digestión, Eliminación de gases, Mejorar estreñimiento

Ejercicios preparatorios para la meditación profunda

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Ashtanga Yoga, modificaciones y apoyos

Nivel: Intermedio
68 minutos

Estilos: Ashtanga

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Depuración, Espalda

Kriya para Eliminar Bloqueos Corporales

Nivel: Intermedio
37 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 4, Movilidad

Kriya para el Hígado, Colon y Estómago

Nivel: Moderado
47 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Depuración, Digestión, Hígado, Intestino, Lumbar, Piernas

Vinyasa Yoga, Extensión para el corazón

Extensión para el Corazón

Nivel: Intermedio
67 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Cardiovascular, Chakra 4, Espalda, Extensión

33 minutos para eliminar el estrés

Nivel: Avanzado
41 minutos

Estilos: Kundalini, Mantra, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Reducción de estrés, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Kriya para el Sadhana Matinal

Nivel: Moderado
70 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Espalda, Lumbar

Kriya para la Belleza y Radiancia

Nivel: Principiante
62 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Chakra 4, Chakra 5, Digestión

Kriya para el tercer loto y el sistema glandular

Nivel: Intermedio
57 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Brazos, Chakra 3, Chakra 6, Equilibrio Inter Hemisférico, Sistema Glandular

Estiramientos en Ashtanga Yoga

Nivel: Intermedio
61 minutos

Estilos: Ashtanga

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Espalda, Estiramientos, Movilidad, Piernas, Reducción de estrés

Kriya para el Campo Electromagnético y centro del corazón

Kriya para el Campo Electromagnético y el centro del corazón

Nivel: Moderado
69 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4

Kriya para el Prana y Apana

Nivel: Principiante
21 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Digestión

Kriya para Transformar la energía Sexual

Kriya para Transformar la energía Sexual

Nivel: Intermedio
66 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Chakra 2, Elevación

Ashtanga Yoga, primera serie modificada una hora

Una hora de Ashtanga Yoga

Nivel: Avanzado
62 minutos

Estilos: Ashtanga

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Depuración, Fuerza, Movilidad

Potencia al Corazón

Nivel: Principiante
25 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Cardiovascular, Chakra 4

Meditación Raj Yoga

Nivel: Moderado
37 minutos

Estilos: Mantra, Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Sistema Nervioso

Energía Kundalini para el cuarto chakra

Nivel: Intermedio
62 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Cardiovascular, Chakra 4

Respiración de Fuego

Nivel: Principiante
9 minutos

Estilos: Kundalini, Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Depuración, Reducción de estrés, Sistema Nervioso

Serie para el campo electromagnético y la percepción del aura

Kriya para el campo electromagnético

Nivel: Moderado
31 minutos

Estilos: Kundalini, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Equilibrio Inter Hemisférico

Ashtanga Yoga. Primera serie modificada.

Nivel: Avanzado
43 minutos

Estilos: Ashtanga

Objetivos: Aumento de energía, Cardiovascular, Conciencia Corporal, Depuración, Espalda, Estiramientos, Flexión, Movilidad, Sistema Nervioso

Kriya para el Timo y la Inmunidad

Nivel: Intermedio
22 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Cardiovascular, Chakra 4, Depuración, Sistema Inmunitario

Kriya para el Ser Instintivo

Nivel: Moderado
15 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3

Kriya para el Sadhana Matinal

Nivel: Moderado
12 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Elevación, Espalda, Movilidad

Surya Namaskara B

Nivel: Moderado
14 minutos

Estilos: Ashtanga, Tutorial, Vinyasa

Objetivos: Aumento de energía, Brazos, Calentamiento, Cardiovascular, Depuración, Espalda, Flexibilidad, Movilidad, Sistema Inmunitario, Sistema Nervioso

Kriya para sentirse Elevado

Nivel: Principiante
19 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Elevación, Reducción de estrés, Regulación Emocional