Despliega tus alas
Nivel: Avanzado55 minutos
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Equilibrio, Espalda, Fuerza, Hombros
Clases
55 minutos
Cárgate de yoga en 25 minutos
Nivel: Moderado25 minutos
Estilos: Hatha
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Conciencia Corporal, Espalda, Fuerza, Piernas
Meditación para el sistema nervioso y el canal central
Nivel: Intermedio31 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Despierta el poder dormido dentro de ti
Nivel: Intermedio25 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Elevación, Sistema Nervioso
Celebración de Solsticio de Verano: Activación solar y umbilical. Meditación de renovación
Nivel: Moderado60 minutos
Estilos: Kundalini
¡Suda!…y Depura
Nivel: Intermedio60 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Depuración, Equilibrio, Espalda, Fuerza, Glúteos, Hombros, Movilidad, Piernas, Todo el cuerpo
Una Serie Básica de Kundalini Yoga
Nivel: Intermedio58 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 2, Chakra 3, Depuración, Digestión, Lumbar, Regulación Emocional, Sanación
Serie suave para el Tercer Chakra, Manipura
Nivel: Moderado15 minutos
Estilos: Hatha
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Chakra 3, Claridad Mental, Decisiones, Depuración, Digestión, Flexión
Replegando y Desplegando la Energía
Nivel: Principiante56 minutos
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 3, Chakra 6, Chakra 7, Elevación, Extensión, Flexión, Hombros, Reducción de estrés, Sistema Nervioso
Cimiento para el Infinito y Meditación de la décima puerta
Nivel: Moderado57 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Glúteos, Piernas, Proyección Mental
Meditación para la fuerza y la resistencia
Nivel: Intermedio22 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Maha Gyan Mudra
Nivel: Avanzado19 minutos
Estilos: Meditación
Objetivos: Aumento de energía, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Enfoque, Quietud, Sistema Nervioso
Equilibrando el sistema de deposición. Yoga para el estreñimiento
Nivel: Moderado59 minutos
Estilos: Kundalini
Kundalini Yoga: Kriya para el Ser Instintivo
Nivel: Principiante25 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Digestión, Espalda, Lumbar
Elevación de la energía a través de los Chakras
Nivel: Moderado31 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Activa tu energía, renueva tu cuerpo
Nivel: Intermedio58 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Cardiovascular, Conciencia Corporal, Equilibrio, Movilidad, Piernas, Todo el cuerpo
Media hora de Ashtanga Yoga
Nivel: Intermedio31 minutos
Estilos: Ashtanga
Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Equilibrio, Espalda, Todo el cuerpo
Kriya para la oportunidad y la energía verde
Nivel: Moderado61 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Cardiovascular, Chakra 4, Conexión, Creatividad, Sanación
Meditación para equilibrar la mente y para una energía radiante
Nivel: Intermedio32 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Meditación para cuando los astros están mal aspectados
Nivel: Principiante34 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Chakra 4, Comunicación, Conexión, Creatividad, Elevación
Kriya para aguantar la presión del tiempo
Nivel: Intermedio52 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Hombros, Lumbar, Movilidad, Todo el cuerpo
Vinyasa para el corazón y el sistema vascular
Nivel: Intermedio51 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Caderas, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 4, Glúteos, Piernas, Sistema Inmunitario
Meditación del Poder Primario
Nivel: Principiante31 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 7, Conciencia Corporal, Enfoque, Equilibrio, Sanación
12 minutos de Yoga por las mañanas
Nivel: Principiante12 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Conciencia Corporal, Espalda
Kriya para el centro del ombligo y la eliminación
Nivel: Intermedio54 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Caderas, Chakra 2, Chakra 3, Depuración, Digestión, Eliminación de gases, Mejorar estreñimiento
Ejercicios preparatorios para la meditación profunda
Nivel: Principiante31 minutos
Estilos: Meditación
Ashtanga Yoga, modificaciones y apoyos
Nivel: Intermedio68 minutos
Estilos: Ashtanga
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Caderas, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Depuración, Espalda
Kriya para Eliminar Bloqueos Corporales
Nivel: Intermedio37 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 4, Movilidad
Kriya para el Hígado, Colon y Estómago
Nivel: Moderado47 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Depuración, Digestión, Hígado, Intestino, Lumbar, Piernas
Estiramientos en Ashtanga Yoga
Nivel: Intermedio61 minutos
Estilos: Ashtanga
Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Espalda, Estiramientos, Movilidad, Piernas, Reducción de estrés
Kriya para el Campo Electromagnético y el centro del corazón
Nivel: Moderado69 minutos
Estilos: Kundalini
Meditación Raj Yoga
Nivel: Moderado37 minutos
Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Sistema Nervioso
