Meditación del Poder Materno
Nivel: Moderado12 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Guiada
Objetivos: Amor, Belleza, Chakra 4, Conexión, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso
Clases
12 minutos
Iniciando el año desde el Corazón
Nivel: Principiante25 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aura, Bienestar, Brazos, Cardiovascular, Chakra 4, Circulación, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Mente Neutral, Piernas
Estableciendo tu propósito esencial. Meditación de Solsticio de Invierno
Nivel: Moderado33 minutos
Estilos: Meditación
Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Creatividad, Decisiones, Enfoque, Intuición, Mente Positiva, Proyección Mental, Sanación
Meditación para el Lóbulo Frontal
Nivel: Avanzado16 minutos
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Decisiones, Ecuanimidad, Enfoque, Hombros, Intuición
Suave y tranquilo Hatha
Nivel: Principiante35 minutos
Estilos: Hatha
Objetivos: Abdomen, Bienestar, Caderas, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 4, Estiramientos, Flexibilidad, Hombros, Lumbar, Movilidad, Paz, Piernas, Quietud, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Restaurativo, Sistema Nervioso, Tórax
Equilibrando la mente y el corazón hacia el infinito
Nivel: Principiante7 minutos
Objetivos: Chakra 4, Claridad Mental, Control Mental, Decisiones, Ecuanimidad, Intuición, Mente Neutral, Reducción de estrés
Abriendo paso al primer chakra
Nivel: Moderado24 minutos
Estilos: Hatha, Movimiento
Objetivos: Caderas, Chakra 1, Chakra 4, Espalda, Estiramientos, Movilidad, Piernas, Reducción de estrés
Zona superior y cuello
Nivel: Principiante28 minutos
Estilos: Hatha
Objetivos: Brazos, Cervical, Cervicales, Chakra 4, Chakra 5, Conciencia Corporal, Espalda, Estiramientos, Hombros, Tórax
Wild Thing
Nivel: Principiante21 minutos
Objetivos: Brazos, Caderas, Capacidad Pulmonar, Cervicales, Chakra 1, Chakra 4, Espalda, Extensión, Tórax
Conectando el primer y cuarto chakra
Nivel: Principiante14 minutos
Estilos: Hatha
Objetivos: Brazos, Caderas, Chakra 1, Chakra 4, Espalda, Estiramientos, Extensión, Movilidad, Piernas, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Restaurativo, Seguridad, Tórax
Meditación de Guía, Paz y Protección. Adi Mantra
Nivel: Principiante25 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Decisiones, Ecuanimidad, Enfoque, Intuición, Limpiar la mente, Mente Positiva, Paz, Sistema Nervioso
Conviértete en la Sanación
Nivel: Avanzado27 minutos
Objetivos: Aura, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Quietud, Sanación
Meditación de luna llena con el Kundalini Bhakti Mantra
Nivel: Intermedio33 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Corazón de Oro
Nivel: Moderado40 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Objetivos: Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Mente Neutral
Uttitha Trikonasana
Nivel: Principiante6 minutos
Objetivos: Capacidad Pulmonar, Chakra 1, Chakra 4, Espalda, Estiramientos, Extensión, Hombros, Lumbar, Sistema Nervioso, Tórax
Iniciando el Año. Meditación para la Abundancia y Prosperidad.
Nivel: Principiante34 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Bienestar, Chakra 1, Chakra 4, Chakra 7, Conexión, Creatividad, Intuición, Limpiar la mente, Mente Positiva, Sanación
Vinyasa Flow para caderas
Nivel: Intermedio58 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Aumento de energía, Caderas, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 4, Circulación, Espalda, Estiramientos, Extensión, Glúteos, Movilidad, Todo el cuerpo
Kriya para la Regeneración
Nivel: Moderado58 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Belleza, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Depuración, Digestión, Espalda, Estiramientos, Glúteos, Piernas, Reducción de estrés, Sanación
Gira y Respira
Nivel: Intermedio54 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Brazos, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Equilibrio, Espalda, Estiramientos, Extensión, Flexibilidad, Hombros, Movilidad, Restaurativo, Torsión
Kriya para la eliminación y la circulación
Nivel: Moderado63 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Brazos, Calentamiento, Cardiovascular, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Circulación, Claridad Mental, Depuración, Digestión, Intestino, Mejorar estreñimiento, Piernas
Virabhadrasana I y II
Nivel: Principiante12 minutos
Objetivos: Brazos, Caderas, Chakra 1, Chakra 4, Control Mental, Equilibrio, Mente Neutral, Piernas, Rodillas, Tobillos
Despliega tus alas
Nivel: Avanzado55 minutos
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Equilibrio, Espalda, Fuerza, Hombros
Amor es Amor
Nivel: Principiante26 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Objetivos: Belleza, Bienestar, Chakra 4, Equilibrio, Mente Neutral, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación
Meditación del Buda Sonriente
Nivel: Principiante25 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Mente Positiva, Paz, Sistema Glandular
Despierta el poder dormido dentro de ti
Nivel: Intermedio25 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Elevación, Sistema Nervioso
Meditación Anti Depresión y de Sincronía Cerebral
Nivel: Intermedio22 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Yoga Suave para el Cuarto Chakra, Anahata
Nivel: Moderado22 minutos
Objetivos: Aura, Belleza, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Circulación, Ecuanimidad, Espalda, Hombros, Regulación Emocional, Sistema Inmunitario, Torsión
Meditación de Luna Llena. Antar Naad Mudra
Nivel: Moderado15 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Claridad Mental, Decisiones, Intuición, Protección, Regulación Emocional, Seguridad, Sistema Glandular
Serie para el Tórax
Nivel: Moderado57 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Bienestar, Brazos, Caderas, Chakra 4, Espalda, Estiramientos, Extensión, Flexibilidad, Hombros, Regulación Emocional, Torsión
Relajación y Meditación para ordenar el plano físico, Seraba Sud
Nivel: Principiante37 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Meditación para la Mente Neutral
Nivel: Principiante29 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Hatha Yoga
Nivel: Moderado63 minutos
Estilos: Hatha
Objetivos: Bienestar, Caderas, Chakra 4, Conciencia Corporal, Equilibrio, Espalda, Estiramientos, Lumbar, Sistema Nervioso
Kriya para la oportunidad y la energía verde
Nivel: Moderado61 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Cardiovascular, Chakra 4, Conexión, Creatividad, Sanación
Vinyasa para los brazos, hombros y cuello. Elemento Aire.
Nivel: Moderado53 minutos
Objetivos: Abdomen, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Espalda, Flexibilidad, Movilidad, Reducción de estrés, Sistema Nervioso
Kriya para abrir el corazón
Nivel: Intermedio66 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Espalda, Extensión, Movilidad, Regulación Emocional, Sistema Inmunitario
Meditación Laya Yoga; Disolución del individuo en el Ser
Nivel: Moderado27 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Abriendo la flexibilidad
Nivel: Moderado55 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Bienestar, Caderas, Chakra 1, Chakra 4, Conciencia Corporal, Espalda, Extensión, Flexibilidad, Glúteos, Movilidad, Sistema Nervioso
Meditación para cuando los astros están mal aspectados
Nivel: Principiante34 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Chakra 4, Comunicación, Conexión, Creatividad, Elevación
Kriya para aguantar la presión del tiempo
Nivel: Intermedio52 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Brazos, Caderas, Calentamiento, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Hombros, Lumbar, Movilidad, Todo el cuerpo
Vinyasa para el corazón y el sistema vascular
Nivel: Intermedio51 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Brazos, Caderas, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 4, Glúteos, Piernas, Sistema Inmunitario
Vinyasa Yoga de posturas Invertidas
Nivel: Avanzado61 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Abdomen, Brazos, Chakra 4, Chakra 7, Espalda, Hombros, Mejorar Insomnio, Sistema Glandular
Kriya para Eliminar Bloqueos Corporales
Nivel: Intermedio37 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Chakra 1, Chakra 4, Movilidad
Meditación Homeh Bandhana, para la vanidad, el orgullo y la elevación
Nivel: Moderado28 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Meditación Laya Yoga para la quietud y proyección
Nivel: Principiante30 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Kriya para el Hígado, Colon y Estómago
Nivel: Moderado47 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Depuración, Digestión, Hígado, Intestino, Lumbar, Piernas
Meditación Kriya de Loto, para traspasar todas las adversidades
Nivel: Principiante30 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Reducción de estrés, Regulación Emocional
Meditación para los chakras y el canal central
Nivel: Principiante37 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Vinyasa para eliminar dolores de espalda
Nivel: Moderado61 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Bienestar, Calentamiento, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Conciencia Corporal, Espalda, Glúteos, Lumbar, Movilidad
Kriya para el Campo Electromagnético y el centro del corazón
Nivel: Moderado69 minutos
Estilos: Kundalini
Meditación Raj Yoga
Nivel: Moderado37 minutos
Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Sistema Nervioso
