Clases
Proyecta tu Intuición
Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Confianza ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Proyección Mental ,
Sistema Nervioso
Serie para el Aura
Nivel: Moderado
30 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Intuición ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional
Conquistando las discapacidades imaginarias
Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Claridad Mental ,
Confianza ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Reducción de estrés ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Respiraciones Sanadoras
Nivel: Moderado
30 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Elevación ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Mindfulness: Meditación de la Mañana
Nivel: Principiante
4 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciencia Corporal ,
Conexión ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Limpiar la mente ,
Mente Neutral ,
Mindfulness ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Liberando tus apegos, Cimiento para el Infinito
Nivel: Principiante
37 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Caderas ,
Chakra 7 ,
Circulación ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Elevación ,
Fuerza ,
Lumbar ,
Piernas ,
Sistema Nervioso ,
Tórax
Kriya para la Capacidad Pulmonar
Nivel: Intermedio
27 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Calentamiento ,
Capacidad Pulmonar ,
Cardiovascular ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Circulación ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Depuración ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Iniciando el año desde el Corazón
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Cardiovascular ,
Chakra 4 ,
Circulación ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Mente Neutral ,
Piernas
Estableciendo tu propósito esencial. Meditación de Solsticio de Invierno
Nivel: Moderado
33 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Enfoque ,
Intuición ,
Mente Positiva ,
Proyección Mental ,
Sanación
Meditación para el Lóbulo Frontal
Nivel: Avanzado
16 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Hombros ,
Intuición
Meditación para la glándula pineal en luna llena
Nivel: Principiante
15 minutos
Objetivos: Aura ,
Belleza ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Enfoque ,
Intuición ,
Proyección Mental ,
Sistema Glandular
Despierta! Corazón
Nivel: Moderado
30 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Calentamiento ,
Capacidad Pulmonar ,
Cardiovascular ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Espalda ,
Extensión ,
Limpiar la mente ,
Tórax
Yoga Nidra. Binaural 8Hz
Nivel: Principiante
22 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Recuperación Muscular ,
Reducción de estrés ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Todo el cuerpo
Relajación Guiada: Lugar de proyección
Nivel: Principiante
10 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Proyección Mental ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Serie para la energía espinal
Nivel: Principiante
42 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Belleza ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Elevación ,
Espalda ,
Limpiar la mente ,
Tórax
Relajación guiada para la ansiedad
Nivel: Principiante
11 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Recuperación Muscular ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Meditación de Guía, Paz y Protección. Adi Mantra
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Paz ,
Sistema Nervioso
Yoga y Auto Confianza
Nivel: Moderado
58 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Chakra 1 ,
Chakra 3 ,
Claridad Mental ,
Digestión ,
Movilidad ,
Todo el cuerpo ,
Tórax
Kriya para la Elevación
Nivel: Moderado
65 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Calentamiento ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Espalda ,
Hombros ,
Limpiar la mente ,
Lumbar ,
Movilidad ,
Reducción de estrés ,
Tórax
Equilibrando la mente y el corazón
Nivel: Principiante
29 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhastrika Pranayama
Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Digestión ,
Intestino ,
Limpiar la mente ,
Sistema Inmunitario
Retención de la respiración; Bandhana Kriya
Nivel: Principiante
28 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Calma y Centro, Respiración 8/8
Nivel: Principiante
34 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Kriya para la eliminación y la circulación
Nivel: Moderado
63 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Brazos ,
Calentamiento ,
Cardiovascular ,
Chakra 2 ,
Chakra 3 ,
Chakra 4 ,
Circulación ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Digestión ,
Intestino ,
Mejorar estreñimiento ,
Piernas
Bhramari Pranayama
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sistema Nervioso
Salamba Sarvangasana
Nivel: Principiante
8 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Circulación ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Equilibrio ,
Extensión ,
Hombros ,
Limpiar la mente ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Sistema Glandular ,
Tiroides
Respiración completa y Nadi Shodhana Pranayama
Nivel: Principiante
35 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Conciencia de la respiración, Kapalabhati y Agni Pranayama
Nivel: Moderado
28 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Elevación ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Kriya para el cerebro y los chakras superiores, Kopri Kriya
Nivel: Moderado
55 minutos
Objetivos: Brazos ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio ,
Espalda ,
Limpiar la mente
Respiración por ambas fosas nasales
Nivel: Moderado
22 minutos
Objetivos: Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Sodharsan Chakra Kriya
Nivel: Avanzado
29 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Meditación del Buda Sonriente
Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Intuición ,
Mente Positiva ,
Paz ,
Sistema Glandular
Meditación para el sistema nervioso y el canal central
Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Sexto Chakra; Ajna, Integración y Dirección
Nivel: Principiante
16 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Chakra 5 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Despierta el poder dormido dentro de ti
Nivel: Intermedio
25 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Elevación ,
Sistema Nervioso
Vinyasa de Cuerpo Completo
Nivel: Intermedio
58 minutos
Objetivos: Brazos ,
Caderas ,
Calentamiento ,
Claridad Mental ,
Equilibrio ,
Espalda ,
Estiramientos ,
Glúteos ,
Hombros ,
Lumbar ,
Movilidad ,
Piernas ,
Todo el cuerpo
Meditación Yoni Kriya, experimentando el Infinito
Nivel: Intermedio
20 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 2 ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Conciliar el sueño ,
Creatividad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Celebración de Solsticio de Verano: Activación solar y umbilical. Meditación de renovación
Nivel: Moderado
60 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Cardiovascular ,
Chakra 3 ,
Claridad Mental ,
Fuerza ,
Proyección Mental ,
Regulación Emocional ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Meditación Anti Depresión y de Sincronía Cerebral
Nivel: Intermedio
22 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Hombros ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Refrescando el Sistema Nervioso
Nivel: Moderado
63 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Caderas ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Digestión ,
Estiramientos ,
Flexibilidad ,
Hombros ,
Mejorar Insomnio ,
Piernas ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Abriendo el Tercer Ojo. Segunda Fase de Kirtan Kriya
Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Proyección Mental ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación de Luna Llena. Antar Naad Mudra
Nivel: Moderado
15 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Chakra 3 ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Intuición ,
Protección ,
Regulación Emocional ,
Seguridad ,
Sistema Glandular
Meditación para la Mente Neutral
Nivel: Principiante
29 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Cimiento para el Infinito y Meditación de la décima puerta
Nivel: Moderado
57 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Caderas ,
Calentamiento ,
Chakra 1 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Glúteos ,
Piernas ,
Proyección Mental
Elevación de la energía a través de los Chakras
Nivel: Moderado
31 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Enfoque ,
Reducción de estrés ,
Sistema Glandular
Meditación en nuestro propio Prana
Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Perspectiva y equilibrio emocional
Nivel: Intermedio
32 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Meditación para equilibrar la mente y para una energía radiante
Nivel: Intermedio
32 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Belleza ,
Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciencia Corporal ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación Laya Yoga; Disolución del individuo en el Ser
Nivel: Moderado
27 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional
Meditación para la Visión Interior y Exterior
Nivel: Principiante
31 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Enfoque ,
Intuición ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional
Meditación para traer equilibrio mental
Nivel: Intermedio
28 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 3 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación para la calma y un sistema nervioso fuerte
Nivel: Principiante
22 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Mente Neutral ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso Esta web utiliza cookies para mejorar tu experiencia. Si sigues navegando es porque estás de acuerdo con ello. ACEPTAR Cookies