Conciencia

Yoga

Clases online

Objetivo: Flexibilidad

Serie agradable de estiramientos para finalizar el día y liberar tensiones.

No hay nada como una buena sesión de estiramientos ara refrescar el cuerpo y regular tu sistema nervioso. En esta serie nos centramos en la apertura de caderas y tórax para incrementar nuestro bienestar.