Buenos días Kundalini
Nivel: Moderado28 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Aura, Calentamiento, Cardiovascular, Circulación, Digestión, Glúteos, Hígado, Hombros, Intestino, Mejorar estreñimiento, Piernas, Todo el cuerpo
Clases
28 minutos
5 minutos de abdominales
Nivel: Moderado7 minutos
Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Bienestar, Calentamiento, Chakra 3, Digestión, Eliminación de gases, Espalda, Fuerza, Intestino
Kriya para la eliminación y la circulación
Nivel: Moderado63 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Abdomen, Brazos, Calentamiento, Cardiovascular, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Circulación, Claridad Mental, Depuración, Digestión, Intestino, Mejorar estreñimiento, Piernas
Equilibrando el sistema de deposición. Yoga para el estreñimiento
Nivel: Moderado59 minutos
Estilos: Kundalini
Kriya para el Hígado, Colon y Estómago
Nivel: Moderado47 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Chakra 1, Chakra 3, Chakra 4, Depuración, Digestión, Hígado, Intestino, Lumbar, Piernas