Clases
Proyecta tu Intuición Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Confianza ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Proyección Mental ,
Sistema Nervioso
Profundizando en Yin Yoga Nivel: Principiante
30 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Caderas ,
Espalda ,
Estiramientos ,
Limpiar la mente ,
Lumbar ,
Movilidad ,
Piernas ,
Quietud ,
Recuperación Muscular ,
Reducción de estrés ,
Restaurativo
Conquistando las discapacidades imaginarias Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Claridad Mental ,
Confianza ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Reducción de estrés ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Respiraciones Sanadoras Nivel: Moderado
30 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Elevación ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Mindfulness: Meditación de la Mañana Nivel: Principiante
4 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciencia Corporal ,
Conexión ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Limpiar la mente ,
Mente Neutral ,
Mindfulness ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Despierta! Corazón Nivel: Moderado
30 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Calentamiento ,
Capacidad Pulmonar ,
Cardiovascular ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Espalda ,
Extensión ,
Limpiar la mente ,
Tórax
Yoga Nidra. Binaural 8Hz Nivel: Principiante
22 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Recuperación Muscular ,
Reducción de estrés ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Todo el cuerpo
Relajación Guiada: Lugar de proyección Nivel: Principiante
10 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Proyección Mental ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Serie para la energía espinal Nivel: Principiante
42 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Belleza ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Elevación ,
Espalda ,
Limpiar la mente ,
Tórax
Relajación guiada para la ansiedad Nivel: Principiante
11 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Recuperación Muscular ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Meditación de Guía, Paz y Protección. Adi Mantra Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mente Positiva ,
Paz ,
Sistema Nervioso
Yoga relajante para el final de la tarde Nivel: Moderado
19 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Brazos ,
Caderas ,
Espalda ,
Estiramientos ,
Extensión ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Movilidad ,
Recuperación Muscular ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación de luna llena con el Kundalini Bhakti Mantra Nivel: Intermedio
33 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Chakra 1 ,
Chakra 4 ,
Chakra 7 ,
Creatividad ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Protección ,
Regulación Emocional
Gato – Vaca Nivel: Principiante
8 minutos
Objetivos: Calentamiento ,
Capacidad Pulmonar ,
Conciencia Corporal ,
Espalda ,
Extensión ,
Flexión ,
Hombros ,
Limpiar la mente ,
Movilidad ,
Recuperación Muscular ,
Restaurativo ,
Tórax
Kriya para la Elevación Nivel: Moderado
65 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Calentamiento ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Elevación ,
Espalda ,
Hombros ,
Limpiar la mente ,
Lumbar ,
Movilidad ,
Reducción de estrés ,
Tórax
Equilibrando la mente y el corazón Nivel: Principiante
29 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhastrika Pranayama Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Digestión ,
Intestino ,
Limpiar la mente ,
Sistema Inmunitario
Retención de la respiración; Bandhana Kriya Nivel: Principiante
28 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhramari Pranayama Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sistema Nervioso
Salamba Sarvangasana Nivel: Principiante
8 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Circulación ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Equilibrio ,
Extensión ,
Hombros ,
Limpiar la mente ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Restaurativo ,
Sanación ,
Sistema Glandular ,
Tiroides
Respiración completa y Nadi Shodhana Pranayama Nivel: Principiante
35 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Base y proyección Nivel: Intermedio
57 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Brazos ,
Caderas ,
Conexión ,
Enfoque ,
Estiramientos ,
Fuerza ,
Hombros ,
Limpiar la mente ,
Movilidad ,
Piernas ,
Piramidal ,
Reducción de estrés ,
Todo el cuerpo
Conciencia de la respiración, Kapalabhati y Agni Pranayama Nivel: Moderado
28 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Elevación ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Kriya para el cerebro y los chakras superiores, Kopri Kriya Nivel: Moderado
55 minutos
Objetivos: Brazos ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio ,
Espalda ,
Limpiar la mente
Respiración por ambas fosas nasales Nivel: Moderado
22 minutos
Objetivos: Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Sodharsan Chakra Kriya Nivel: Avanzado
29 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Nervioso Esta web utiliza cookies para mejorar tu experiencia. Si sigues navegando es porque estás de acuerdo con ello. ACEPTAR Cookies
