Clases
Iniciando el año desde el Corazón
Nivel: Principiante25 minutos
Estilos: Kundalini
Objetivos: Aura, Bienestar, Brazos, Cardiovascular, Chakra 4, Circulación, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Ecuanimidad, Mente Neutral, Piernas
Rendirse a la Tormenta
Nivel: Principiante35 minutos
Objetivos: Belleza, Bienestar, Control Mental, Ecuanimidad, Mente Neutral, Paz, Regulación Emocional, Sistema Nervioso
Equilibrando la mente y el corazón hacia el infinito
Nivel: Principiante7 minutos
Objetivos: Chakra 4, Claridad Mental, Control Mental, Decisiones, Ecuanimidad, Intuición, Mente Neutral, Reducción de estrés
Corazón de Oro
Nivel: Moderado40 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Objetivos: Aura, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Claridad Mental, Conexión, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Mente Neutral
Virabhadrasana I y II
Nivel: Principiante12 minutos
Objetivos: Brazos, Caderas, Chakra 1, Chakra 4, Control Mental, Equilibrio, Mente Neutral, Piernas, Rodillas, Tobillos
Amor es Amor
Nivel: Principiante26 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Objetivos: Belleza, Bienestar, Chakra 4, Equilibrio, Mente Neutral, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación
Meditación para la Mente Neutral
Nivel: Principiante29 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Meditación Laya Yoga; Disolución del individuo en el Ser
Nivel: Moderado27 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Meditación para la Visión Interior y Exterior
Nivel: Principiante31 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Objetivos: Bienestar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Enfoque, Intuición, Mente Neutral, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional
Meditación para la calma y un sistema nervioso fuerte
Nivel: Principiante22 minutos
Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
Kriya para el estrés, las suprarrenales y los riñones
Nivel: Principiante54 minutos
Estilos: Kundalini
Meditación para trascender emociones, Solam Pad
Nivel: Avanzado22 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Meditación Thonkaree Pranayama, elevación y claridad mental
Nivel: Intermedio22 minutos
Objetivos: Bienestar, Chakra 7, Claridad Mental, Elevación, Mente Neutral, Proyección Mental, Quietud
Meditación para el Poder creativo, la Juventud y la Belleza
Nivel: Moderado36 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Aura, Belleza, Chakra 5, Chakra 6, Creatividad, Elevación, Equilibrio, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Glandular, Tiroides
Meditación Homeh Bandhana, para la vanidad, el orgullo y la elevación
Nivel: Moderado28 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
