Fantástica y corta meditación para empezar el día más consciente y más presente. Mindfulness para tu bienestar.
- Nivel: Principiante
- 4 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Relajación
- Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Conciencia Corporal, Conexión, Decisiones, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Mente Neutral, Mindfulness, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso