Clases
Meditación del Buda Sonriente
Nivel: Principiante25 minutos
Estilos: Meditación
Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Mente Positiva, Paz, Sistema Glandular
Séptimo Chakra, Sahasrara Trascendencia entrega y unión
Nivel: Intermedio16 minutos
Objetivos: Chakra 7, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Conexión, Elevación, Equilibrio, Mejorar Insomnio, Quietud, Sistema Glandular
Celebración de Solsticio de Verano: Activación solar y umbilical. Meditación de renovación
Nivel: Moderado60 minutos
Estilos: Kundalini
Meditación de Luna Llena. Antar Naad Mudra
Nivel: Moderado15 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Claridad Mental, Decisiones, Intuición, Protección, Regulación Emocional, Seguridad, Sistema Glandular
Serie suave para el segundo Chakra Svadhisthana
Nivel: Principiante22 minutos
Objetivos: Belleza, Caderas, Chakra 2, Creatividad, Lumbar, Regulación Emocional, Sistema Glandular, Sistema Reproductivo
Elevación de la energía a través de los Chakras
Nivel: Moderado31 minutos
Estilos: Meditación, Pranayama
Kriya para el estrés, las suprarrenales y los riñones
Nivel: Principiante54 minutos
Estilos: Kundalini
Vinyasa Yoga de posturas Invertidas
Nivel: Avanzado61 minutos
Estilos: Vinyasa
Objetivos: Abdomen, Brazos, Chakra 4, Chakra 7, Espalda, Hombros, Mejorar Insomnio, Sistema Glandular
Meditación para el Poder creativo, la Juventud y la Belleza
Nivel: Moderado36 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
Objetivos: Aura, Belleza, Chakra 5, Chakra 6, Creatividad, Elevación, Equilibrio, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Glandular, Tiroides
Meditación para los chakras y el canal central
Nivel: Principiante37 minutos
Estilos: Mantra, Meditación
