Pranayama, El poder de la respiración

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La herramienta más poderosa del Yoga para la salud y el bienestar psicoemocional.

Acceder al curso 50€SUSCRIPCIÓN A LAS CLASES (25€/MES)

Las respiraciones y pranayamas clásicas del Hatha Yoga explicadas una a una

pranayama respiracion india s

Nunca volverás a pensar en la respiración de la misma manera.
¡La respiración no es sólo para el yoga o la meditación, sino que es una parte cotidiana para vivir de forma saludable y consciente!

respira

calma tu mente

alivia la ansiedad

incrementa tu energía

En este programa aprenderás todo sobre las técnicas de respiración: cómo funciona, por qué necesitamos respirar tan profundamente, como afecta a tu salud y a tu estado emocional.

Curso Online de Pranayama

Lecciones de contenido exclusivo

Pranayamas de equilibrio

Nadi Shodhana Pranayama

conciencia de la respiración

Respiración por ambas fosas nasales

Respiración Yógica completa

Pranayamas relajantes

Bhramari Pranayama

Retención de la respiración; Bandhana Kriya

Respiración 8/8

Pranayamas energizantes

Kapalabhati

Agni Pranayama. Respiración de Fuego

Bhastrika Pranayama

Ujjayi Pranayama

Programa incluido en la suscripción premium

Suscripción (25€/Mes)ADQUIRIR EL CURSO (50€)

Impartido por

Ricardo Buitrago

Experto Diplomado en Medicina Tradicional China, Acupuntura, Bioenergética y Kinesiología.

Senior Yoga Teacher


Profesor certificado 500h Ashtanga Vinyasa Yoga y 200h Kundalini Yoga. Diplomado en Medicina Tradicional China, Kinesiología y meditador experimentado.
Más información sobre mí aquí.

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