Clases
Meditación para el Lóbulo Frontal Nivel: Avanzado
16 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Hombros ,
Intuición
Equilibrando la mente y el corazón Nivel: Principiante
29 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Decisiones ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhastrika Pranayama Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Brazos ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Digestión ,
Intestino ,
Limpiar la mente ,
Sistema Inmunitario
Retención de la respiración; Bandhana Kriya Nivel: Principiante
28 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Claridad Mental ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Calma y Centro, Respiración 8/8 Nivel: Principiante
34 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Conexión ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Bhramari Pranayama Nivel: Principiante
25 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Restaurativo ,
Sistema Nervioso
Respiración completa y Nadi Shodhana Pranayama Nivel: Principiante
35 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Creatividad ,
Decisiones ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Conciencia de la respiración, Kapalabhati y Agni Pranayama Nivel: Moderado
28 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Elevación ,
Enfoque ,
Limpiar la mente ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Respiración por ambas fosas nasales Nivel: Moderado
22 minutos
Objetivos: Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Limpiar la mente ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Paz ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Sodharsan Chakra Kriya Nivel: Avanzado
29 minutos
Objetivos: Abdomen ,
Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Control Mental ,
Depuración ,
Ecuanimidad ,
Elevación ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Limpiar la mente ,
Paz ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Meditación para el sistema nervioso y el canal central Nivel: Intermedio
31 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Despierta el poder dormido dentro de ti Nivel: Intermedio
25 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Brazos ,
Chakra 4 ,
Chakra 5 ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Elevación ,
Sistema Nervioso
Meditación Yoni Kriya, experimentando el Infinito Nivel: Intermedio
20 minutos
Objetivos: Aura ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 2 ,
Chakra 4 ,
Chakra 6 ,
Claridad Mental ,
Comunicación ,
Conciliar el sueño ,
Creatividad ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Intuición ,
Mejorar Insomnio ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Elevación de la energía a través de los Chakras Nivel: Moderado
31 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 6 ,
Chakra 7 ,
Claridad Mental ,
Conexión ,
Enfoque ,
Reducción de estrés ,
Sistema Glandular
Meditación en nuestro propio Prana Nivel: Moderado
11 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Depuración ,
Enfoque ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Sanación ,
Sistema Nervioso
Perspectiva y equilibrio emocional Nivel: Intermedio
32 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Claridad Mental ,
Conciliar el sueño ,
Control Mental ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Mejorar Insomnio ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Nervioso
Meditación para Rejuvenecer Nivel: Intermedio
27 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Control Mental ,
Elevación ,
Equilibrio Inter Hemisférico ,
Quietud ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sanación ,
Sistema Glandular ,
Sistema Nervioso
Meditación para equilibrar la mente y para una energía radiante Nivel: Intermedio
32 minutos
Objetivos: Aumento de energía ,
Aura ,
Belleza ,
Bienestar ,
Claridad Mental ,
Conciencia Corporal ,
Control Mental ,
Enfoque ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Sistema Nervioso
Meditación del Corazón Liberado; Ecuanimidad, firmeza, inmunidad Nivel: Avanzado
30 minutos
Objetivos: Bienestar ,
Capacidad Pulmonar ,
Chakra 4 ,
Control Mental ,
Ecuanimidad ,
Equilibrio ,
Mente Neutral ,
Reducción de estrés ,
Regulación Emocional ,
Sistema Inmunitario ,
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